ad

Dodatkowym atutem rowerów jest wzmacnianie i kształtowanie mięśni, co świetnie sprawdza się w wypadku rehabilitacji osób chorych. Sprawdź, jakie korzyści może przynieść jazda rowerem trójkołowym.

Dla kogo rower trójkołowy?

Rower trójkołowy stosowany jest przez osoby chore na porażenie mózgowe, stwardnienie rozsiane, różnego rodzaju schorzenia reumatoidalne, zaniki mięśni czy niedowłady nóg. Ale nie jest to rower tylko dla chorych, ponieważ równie często korzystają z nich osoby starsze, które mają problemy z utrzymaniem równowagi oraz ci, którzy nie czują się pewnie na dwukołowym, klasycznym rowerze. Trzy koła w rowerze znacznie ułatwiają jazdę i nie wymaga ona balansowania ciałem, a w miejsce pomiędzy dwoma tylnymi kołami można włożyć zakupy lub bagaż. Dodatkowo, nisko umieszczona rama sprawia, że wsiadanie i zsiadanie jest dużo prostsze. Dzięki temu, że rower sam utrzymuje równowagę, użytkownik może zatrzymać się w dowolnym miejscu, odpocząć bez zsiadania i łatwo ruszyć w dalszą jazdę.

Rehabilitacja i trening

Rowery często projektowane są przy współpracy z lekarzami i rehabilitantami, dzięki czemu charakteryzują się zarówno funkcjonalnością, jak i walorami zdrowotnymi. Ruch, który wykonujemy jeżdżąc na rowerze, wpływa stymulująco na układ mięśniowy i wzmacnia go – szczególnie mięśnie łydki oraz dwugłowy i czterogłowy uda. Ponadto, jazda rowerem poprawia krążenie krwi, a pobieranie przez komórki energii z komórek tłuszczowych, normalizuje poziom cukru we krwi. Rowery trójkołowe dobrze wpływają na schorzenia narządów ruchu, występujące przy m.in.: stwardnieniu rozsianym, niedowładzie po udarach, zanikach mięśni, chorobach zwyrodnieniowych i reumatyzmie. Jazda rowerem sprawia też, że spalamy dużo kalorii, co w przypadku osób z nadwagą jest połączeniem przyjemnego z użytecznym. Te przeznaczone dla dzieci oprócz treningu i rehabilitacji, sprawią, że dzieci zbliżą się do rówieśników i zintegrują z nimi – bo które dziecko nie lubi jeździć na rowerze?

Jaki wybrać?

Rowery trójkołowe występują w dwóch typach: mechaniczny i elektryczny. Ten drugi jest bardzo wygodny, jednak korzyści płynące z jazdy nim są dużo mniejsze. Rower napędzany mechanicznie wymaga większego zaangażowania mięśni, dzięki czemu poprawi się ich kondycja. Na stronie internetowej sklepu gamareha.pl, znaleźć można oba typy rowerów, zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci, oraz dodatkowe wyposażenie przeznaczone do rowerów trójkołowych, które doda komfortu i ułatwi jazdę. Dokupić można m.in.: oparcie pleców, stabilizator podudzia, podnóżek czy noski. Umożliwia to dopasowanie pojazdu do indywidualnych potrzeb użytkownika.

Rowery trójkołowe sprawdzają się zarówno w przypadku osób chorych, jak i tych niecierpiących na żadne dolegliwości, które z różnych przyczyn nie chcą jeździć tradycyjnymi rowerami. Jazda nimi jest dobrą alternatywą dla klasycznej rehabilitacji, a dodatkowo wzmacnia mięśnie i pozwala spalić całkiem dużo kalorii. Ponadto, każdy wysiłek fizyczny wpływa na produkcję endorfin, dzięki którym jesteśmy szczęśliwsi.