ad

 

Wszyscy chętni biegacze (bez względu na poziom zaawansowania) mogą wziąć dziś (poniedziałek, 23 października) udział w pierwszym bezpłatnym treningu, który poprowadzi trener personalny Marcin Krebs, Pabianajs Runner

Spotykamy się o 18.30 pod wejściem do hali koszykówki tuż obok pływalni (Grota-Roweckiego 3).
Plan na trening:
- rozgrzewka,
- bieg (zależy do poziomu najwolniejszej osoby),
- schładzanie i rozciąganie.

Treningi będą odbywały się cyklicznie, prawdopodobnie w poniedziałki. O kolejnym treningu Marcin Krebs poinformuje na swoim profilu na facebooku.
Patronem akcji jest Pomarańczowa po MOC.