- Joga ma wspaniałe działanie zarówno na nasze ciało jak i całokształt życia, warto jest więc ją promować, szczególnie gdy grupka zapaleńców i nowicjuszy spotyka się na "trawce" i wspólnie ćwiczy – mówi Iza Bielnicka, dyplomowana nauczycielka Hatha Jogi i mentor rozwoju osobistego.
 
To ona z grupą ćwiczy w soboty na Lewitynie. Są to darmowe zajęcia jogi z FemiJoga.
 
- Spotykamy się miedzy drzewami, przy mostku, od 28 czerwca do 2 sierpnia i potem ponownie po przerwie 24 i 30 sierpnia, o godzinie 10.00 – wyjaśnia.
 
Zajęcia są bezpłatne i otwarte zarówno dla pań jak i panów w różnym wieku – na zajęciach wspólnie ćwiczą osoby 20- i 60-letnie. W okolicy zwykle baraszkuje grupa roześmianych dzieci.
Iza Bielnicka na zajęciach łączy najciekawsze elementy z różnych stylów jogi, tak aby podkreślić, że joga to coś więcej niż tylko ćwiczenia fizyczne. 
 
- Zajęcia mają pogodny charakter i nie brakuje w nich poczucia humoru. Iza na co dzień prowadzi zajęcia jogi dla kobiet w Przedszkolu Miejskim nr 5 przy Zamkowej.
 
Więcej informacji można znaleźć na stronie: www.femijoga.pl
O Izie przeczytasz tutaj: www.femijoga.pl/2.html
 
 
Co jeszcze można poćwiczyć na Lewitynie w ten weekend?
sobota godz. 10.00 - siłownia pod chmurką z instruktorem Andrzejem Sysio
sobota godz. 11.00 - zajęcia z samoobrony - Andrzej Sysio
sobota godz. 15.00 - crossfit
niedziela godz. 10.00 - joga - Alicja Jóźwiak