„Okres jesienno-zimowy to czas szczególny dla ludzkiego układu immunologicznego, który pełni ważną funkcję, broniąc organizm przed atakującymi mikroorganizmami.
Wyróżniamy dwa rodzaje odporności: naturalną i nabytą. Joga wzmacnia obydwie” – piszą na facebooku organizatorzy wydarzenia.

Trzygodzinne (od 10.00 do 13.00) warsztaty jogi zaplanowano w sobotę (18 listopada) w siłowni Fabryki Wełny (ul. Zamkowa 2). Poprowadzi je dyplomowany nauczyciel jogi – Marzena Strzelczyk.

Warsztat obejmie sesję asan oraz pranajamę.
Cena warsztatu: 30 zł.
Dla klubowiczów Formowni udział bezpłatny. Zapisy w klubie.