Na Lewitynie gimnastyka zdrowy kręgosłup (sobota) w godz. 11.00-12.00, a zajęcia taneczne dla dzieci też w soboty w godz. 10.00-11.00.
Samoobronę tradycyjnie poprowadzi Andrzej Sysio (Heros Team). Zajęcia od 4 czerwca co sobotę do końca wakacji w godzinach 9.30-10.30. Pod jego okiem poćwiczymy też trening obwodowy w tym samym terminie w godzinach 10.30-11.30.
W niedzielę tai chi chuan prowadzi Marcin Tomaszewski. Zacznie 5 czerwca i co niedzielę do końca wakacji zaprasza w godzinach 9.00-10.00.
Jogę tradycyjnie poprowadzi Alicja Jóźwiak. Zajęcia od 26 czerwca co niedzielę do końca wakacji w godzinach 10.00-11.00.
Nordic walking prowadzi instruktor Maciej Tracz. Zajęcia tylko w piątki o godz. 17.00 do końca maja. Od 6 czerwca zajęcia będą dwa razy w tygodniu – w poniedziałek i w piątek.
Terminy aktywnych warsztatów 27 maja i w czerwcu: 3, 10, 13, 17, 20 i 24. Organizator dysponuje profesjonalnym sprzętem do uprawiania nordic walking. 15 par kijów wypożycza bezpłatnie tym, którzy przyjdą bez kijków. Każdy uczestnik otrzyma poradnik nauki prawidłowego chodzenia z kijkami.
Komentarze do artykułu: Ruszamy się na świeżym powietrzu
Nasi internauci napisali 0 komentarzy