Za dwa dni, w środę 1 października, odbędzie się pierwszy, otwarty trening grupy Forma na 

 

Piątkę, która powstała z inicjatywy organizatorów Pabianickiego Półmaratonu ZHP. Pobiegać 

 

pod okiem trenera może każdy.

 

- Forma na Piątkę to otwarta pabianicka grupa treningowa, przez którą chcemy dodatkowo 

 

promować w naszym mieście aktywność fizyczną – wyjaśnia Łukasz Ścibut. - Spotkania będą 

 

dwa razy w tygodniu, w środy i w niedziele. Zapraszamy na nie wszystkich chętnych, nie 

 

tylko tych, którzy chcą pobiec w przyszłym roku w pabianickim półmaratonie.

 

Spotkania będą się odbywały dwa razy w tygodniu, w środy – na bieżni lekkoatletycznej 

 

obiektu MOSiR Pabianice o godz. 18.30 - oraz w niedziele – zbiórka o godz.9.00 na terenie I Liceum Ogólnokształcącego przy ul. Moniuszki 132. 

 

Pierwszy trening odbędzie się już w najbliższą środę o godzinie 18.30 na bieżni wokół głównego stadionu MOSiR Pabianice. 

 

- Środowe treningi to nacisk na poprawę sprawności oraz techniki biegaczy - mówi trener Adam Gąsiorowski, absolwent AWF w Poznaniu. – Zapewniam, że poradzi sobie na nich 

 

każda, nawet całkowicie początkująca osoba. Każdy też może liczyć na moje osobiste zaangażowanie i porady.

 

Natomiast niedziele to w planach trenerów (Magdalena Jarmakowska oraz Piotr Pazdej) długie biegi poprawiające kondycję i wytrzymałość. W planach są nie tylko biegi po parku 

 

Wolności, ale i dalsze wycieczki biegowe dostosowane do możliwości uczestników zajęć.

 

- Jaki mamy cel? Oprócz wspomnianej już promocji biegania chcemy także pomóc chętnym w przygotowaniach do startu w V Półmaratonie ZHP – tłumaczy Łukasz Ścibut. – Dlatego 

 

też, z uwagi na drugi cel, mniej więcej od początku grudnia zaczniemy trenować pod kątem konkretnych założeń i przygotowanego przez trenerów planu, np. przebiegnięcie półmaratonu w 90 minut.