Noc z 30 na 31 października to data zmiany czasu z letniego na zimowego. Gdy wskazówki zegarów wybiją godz. 3.00 nad ranem w niedzielę, powinniśmy je cofnąć na godz. 2.00. To pozwoli nam pospać godzinę dłużej. W praktyce możemy to zrobić jeszcze przed snem, aby nie wstawać w nocy. Lepiej zrobić to z wyprzedzeniem, niż o poranku być zdezorientowanym, co do aktualnej godziny.

Zegary w komputerach, telefonach czy smartfonach przestawią się same.

Zmiana czasu na zimowy w Unii Europejskiej odbywa się zawsze w ostatnią niedzielę października. Kolejna zmiana, czyli powrót do czasu letniego, następuje w marcu.

Wtedy podarowana tej nocy godzina snu, zostanie nam ponownie odebrana.

Zmianę czasu reguluje unijna dyrektywa z 2001 r. W Polsce precyzuje to rozporządzenie prezesa Rady Ministrów.