Co to jest cellulit i dlaczego się pojawia?

Cellulit to zmiana w strukturze skóry, która daje efekt nierówności i zagłębień, często opisywany jako wygląd „pomarańczowej skórki”. Jest to zjawisko powszechne, dotykające przeważnie kobiet, i może pojawiać się na różnych częściach ciała, najczęściej na udach, pośladkach, a czasem również na brzuchu i ramionach.

Powstawanie cellulitu ma wiele czynników, a jednym z głównych jest nierównomierne nagromadzenie się tłuszczu pod skórą, które jest przekształcane przez włókna kolagenowe łączące skórę z mięśniami. Gdy te włókna stają się sztywne lub gdy tłuszczu jest za dużo, skóra zaczyna być ściągana w dół, a to powoduje charakterystyczne wgłębienia.

Inne czynniki przyczyniające się do powstawania cellulitu to:

• Predyspozycje genetyczne, które odgrywają znaczącą rolę w rozwoju cellulitu.
• Hormony, m.in. estrogen, mogą wpływać na powstawanie cellulitu, co tłumaczy, dlaczego częściej występuje u kobiet.
• Styl życia, czyli brak aktywności fizycznej, niezdrowa dieta, palenie tytoniu i nadmierne spożywanie alkoholu mogą przyczyniać się do rozwoju cellulitu.
• Wraz z wiekiem skóra traci elastyczność, co może nasilać widoczność cellulitu.

Chociaż cellulit jest całkowicie naturalnym i nieszkodliwym zjawiskiem, wiele osób poszukuje sposobów na jego redukcję ze względów estetycznych.

Przegląd dostępnych zabiegów antycellulitowych

W walce z cellulitem dostępne są różne metody. Mezoterapia redukuje cellulit, a polega ona na wstrzykiwaniu substancji rozkładających tłuszcz pod skórę. Inne popularne zabiegi obejmują masaż antycellulitowy, który poprawia krążenie i może zmniejszyć jego widoczność, kriolipolizę, czyli zamrażanie komórek tłuszczowych, a także terapie laserowe i radiofrekwencję, które stymulują produkcję kolagenu i pomagają ujędrniać skórę. Dodatkowo dostępne są różne zabiegi domowe, takie jak peelingi, kremy i żele antycellulitowe.

Ocena skuteczności popularnych metod

Ocena skuteczności popularnych metod antycellulitowych wskazuje, że różne zabiegi mogą przynosić odmienne rezultaty. Skuteczność zależy od indywidualnych cech skóry, stopnia zaawansowania cellulitu oraz regularności i jakości wykonania zabiegu.

Mezoterapia często jest uznawana za skuteczną w redukowaniu cellulitu, zwłaszcza w przypadku regularnych sesji. Pomaga w rozbijaniu komórek tłuszczowych i poprawie krążenia, co może zmniejszyć widoczność cellulitu.

Masaże antycellulitowe mogą przynosić krótkotrwałe efekty, zwłaszcza w poprawie krążenia i wyglądu skóry, ale same w sobie rzadko eliminują cellulit na stałe.

Kriolipoliza jest uważana za efektywną w redukcji lokalnych nagromadzeń tłuszczu, co może przyczynić się do zmniejszenia cellulitu w tych obszarach.

Laserowe terapie i radiofrekwencja mogą być skuteczne w długoterminowym ujędrnianiu skóry i zmniejszaniu cellulitu, zwłaszcza przy regularnym stosowaniu.

Zabiegi domowe, takie jak kremy i peelingi, mogą minimalnie poprawić wygląd skóry dotkniętej cellulitem, ale rzadko są skuteczne w eliminowaniu cellulitu na stałe.

Podsumowując większość metod wymaga regularnego stosowania i często najlepsze efekty są osiągane poprzez połączenie kilku różnych terapii.

Źródła:

Marwicka, J., Niemyska, K., & Cieslicka, O. (2015). Cellulit. Przegląd zabiegów kosmetycznych. Kosmetologia Estetyczna, 4(3).

Załęska-Żyłka, I. Z. A. B. E. L. A. (2008). Cellulit jako problem medyczny. Problemy Higieny i Epidemiologii, 89(4), 487-491.