18 czerwca odbędą się warsztaty w ramach projektu „1.000 pierwszych dni dla zdrowia”, którego głównym celem jest edukacja i upowszechnianie pozytywnych nawyków żywieniowych dotyczących dzieci do lat trzech (zgodnie z zaleceniami ekspertów) oraz zmiana negatywnych trendów w żywieniu dzieci do lat trzech. Podjęta w ramach realizacji projektu współpraca między Bankiem Żywności w Łodzi a pijalnią świeżo wyciskanych soków „Owocni”, zaowocowała przygotowaniem warsztatów mających na celu nie tylko edukację w zakresie zdrowego odżywiania w ciągu 1.000 pierwszych dni życia człowieka. W codziennej diecie dziecka oraz osób dorosłych duże znaczenie ma obecność zarówno warzyw, jak i owoców, dlatego też prócz porad dietetyka, będzie można uzyskać rzetelną wiedzę na temat właściwości odżywczych owoców i warzyw. Gdzie odbędą się warsztaty? W pijalni świeżo wyciskanych soków przy ul. Piotrkowskiej 116. Od 18.00 do 20.00.

Jakie zagadnienia zostaną poruszone podczas spotkania?

- Prawidłowe żywienie podczas ciąży,

- wyłączne karmienie piersią przez pierwszych 6 miesięcy życia,

- zbilansowana dieta dziecka,

- odpowiednia ilość witaminy D przez cały rok,

- ograniczenie soli i cukru w diecie,

- pięć regularnych posiłków w ciągu dnia.

Więcej informacji na: www.bankzywnoscilodz.pl oraz www.1000dni.pl