Obniżenie nastroju, spowodowane zmianą pory roku, jest naturalne dla większości z nas – co nie oznacza, że trzeba się na nie godzić. Istnieje wiele sposobów na skuteczną poprawę humoru, a jednym z nich jest… zapach! Jedne ukoją skołatane nerwy, inne dodadzą energii albo wprowadzą w błogi stan. Sprawdź, który z nich będzie najlepszy dla Ciebie!

Przed nadchodzącą jesienią sklepowe półki coraz bardziej uginają się pod bogactwem wonnego asortymentu. Do wyboru masz wiele produktów, które w Twoim mieszkaniu roztoczą odprężającą pozytywną aurę.

Do najczęściej kupowanych akcesoriów należą świece aromatyczne. I nie ma się czemu dziwić – te bardziej ekskluzywne czarują eleganckim dizajnem, który stanowi gustowny akcent na półce. Są solidnie – ręcznie! – wykonane z naturalnych wosków oraz eterycznych olejków oraz wystarczają nawet na 100-150 godzin intensywnego użytkowania. Zapach, który wydzielają, jest wyjątkowo ekspresyjny, a do tego oświetlają one pomieszczenie subtelnym ciepłym blaskiem.

Alternatywą dla świec jest kominek aromaterapeutyczny, który pod wpływem temperatury uwalnia przyjemną woń oddziałującą na zmysły. Możesz również zastosować wosk pszczeli, który, spalając się, wydziela jony ujemne i tym samym oczyszcza powietrze.

Dobrym pomysłem jest również dyfuzor zapachowy, który ma tę zaletę, że działa nieprzerwanie aż do całkowitego zużycia. Natomiast miłośniczki indyjskich detali powinny postawić na subtelne kadzidełko.

Wiesz już, w jaki sposób wprowadzisz aromaty do swojego domu? Pora zapoznać się bliżej z możliwościami, jakie oferują.

Energetyzujące

Niesprzyjająca aura za oknem sprawia, że czujesz narastające przygnębienie i zmęczenie? Postaw na świeży, lekki i orzeźwiający aromat cytrusów. Nuty pomarańczy, limonki, pomelo albo grejpfruta kojarzą się z pełnią lata i słoneczną pogodą, dlatego dodają energii oraz wprawiają w optymistyczny nastrój. Podobnie działają słodkie aromaty – wanilia, czekolada i paczula, a także kawa i tony leśne. Pobudzające do działania są również akordy korzenne – cynamon, imbir oraz kardamon charakteryzują się intensywną wonią, która dla niektórych może być jednak zbyt ciężka.

Odprężające

Za Tobą długi i męczący dzień? Postaw na relaks z uspokajającymi kwiatami lub ziołami – lawendą, różą, miętą, melisą albo ylang-ylang. Nuty te niwelują skutki stresu, uspokajają oraz ułatwiają zasypianie. Medytacja albo joga w ich towarzystwie pomogą oczyścić umysł i ciało z negatywnych emocji oraz zredukują wewnętrzne napięcia.

Poprawiające koncentrację

Przed Tobą ważne zadanie – chcesz je wykonać najlepiej, jak potrafisz, ale – niestety! – czujesz rozproszenie i nijak nie możesz się skupić. Niezawodnymi w takiej sytuacji mogą okazać się rozmaryn, eukaliptus, róża albo mięta. Zapachy te delikatnie pobudzają psychikę, ułatwiając skupienie się na nauce oraz zapamiętywanie informacji.

Zdrowotne

Bardzo wiele aromatów działa korzystnie na ciało – ułatwia oddychanie, podnosi odporność na infekcje, a także wykazuje właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne. Należą do nich nuty cytrusowe (między innymi cytryna, pomarańcza, grejpfrut, neroli), drzewne (sandałowiec), leśne (sosna, cedr, jałowiec), korzenne (pieprz) oraz ziołowe (mięta). Warto skorzystać z ich dobrodziejstw szczególnie zimą, kiedy następuje spadek kondycji.

Jak widzisz, zapachy posiadają wiele zastosowań, które uprzyjemniają i wspomagają codzienne funkcjonowanie. Znajdź ten, który będzie dla Ciebie idealny!