- Bycie "tu i teraz" przynosi spokój, wzmacnia koncentrację i efektywność oraz buduje poczucie szczęścia – tłumaczy psycholog Danuta Jacoń-Chmielecka, właścicielka pracowni.

Poznając siebie lepiej w trzech dostępnych nam obszarach - ciała, umysłu i duszy - uczymy się lepiej rozumieć innych, co przekłada się na lepsze relacje i wyższą jakość życia.

Kolejny trening uważności zaplanowano w sobotę, 30 grudnia w godz. 7.37 w pracowni rozwoju osobistego Unikatum przy ul. Północnej 34.
Szczegółowe informacje i zapisy: unikatum@o2.pl, tel. 501 051 813.